5秒の法則を実践したら捗りすぎて爆笑します

「どうもやる気が出ない」

「どうにかやる気を出したい」

そんな時は超簡単に

やる気スイッチを手に入る

5秒ルールを実践してみては？

あれこれ考えずに

とにかくやってみる！

カウント5でさぁ、行動を起こせ！

5秒ルールは

Mel Robbins（メル・ロビンズ）が

実践し提唱したルール。

具体的には

「やらない理由」を探す前に

動き出すというルールです。

つまり

5 4 3 2 1 … GO!!

というように

即断即決で動き出すってこと！

私も実践しましたが

すぐに動き出せて

かなり効果抜群すぎます！

準備するものは何もなし。

自分の考え方を変えるだけ。

お得に簡単に

今すぐに始められます。

なぜ5秒ルールが有効なのか。

その理由はただ1つ！

「逃げ出す」という

選択をするときに

5秒以上かかってしまうから。

何かやりたいことを

思いついてからの5秒間は

逃げ出す理由が

見つかっていません。

5秒経ってから

「やっぱりあとでいいや」と

思考が湧いてくるのです。

つまり！

この「あとでいいや」の

思考が湧いてくる前に

動き出してしまえば

取りかかりも早くできます。

これこそが

「5秒の法則」の仕組みです。

5秒の法則が理解できたら

5 4 3 2 1 … GO!!

あとは実践するのみですよ。