「売り上げ○億円」 「成約数◯◯万件」 大きな目標を与えられたとき 相当優秀な人でない限り 心の中に思う言葉は 「そんなの無理だよ」 やる気がダウンして 仕事がイヤになってしまうもの。 そんな時は 「スモールステップスの原理」を 使ってみてはいかがです…

「努力が結果に繋がらない」 仕事や勉強など 頑張っても 努力が報われないと 努力すらイヤになりますね。 努力って一体なんでしょうか。 人が努力をしているとき 一定のスピードで 成長するわけではありません。 成長の過程は 真っ直ぐな直線ではなく 不規則…

みなさんは 誘惑や衝動に直面した際に 感情を抑えられていますか？ わかっているのに 自分の感情で発言して 後悔したり…。 今回は 自分自身の感情に 上手く付き合う セルフコントロールの 高め方をご紹介します。 セルフコントロールで 最も重要なのは 体調…

SNSの普及で 誰でも個人で稼げる時代。 副業を解禁している 会社も近年増えてますよね。 自分の好きなことで お金をもらうことが 増えてきた人も多いのでは？ そんな人が最初に ぶち当たる壁のひとつが…。 「好きなことで お金を貰っていいの？」 お金を貰う…

複数の価格設定があるとき 特に高級料理店でコースを 選ぶときに基準となるものって なんだと思いますか？ 料理内容を気にする方も 多いと思いますが…。 特別なこだわりがない場合 価格帯という基準で 選ぶ人が一番多いようです。 今回はビジネスに役立つ 絶…

「考える」をクセにすると 「行動」が変わる 「思うこと」は自然に起こるのに 「考える」は意識的にやらないと なかなかできないもの。 意識的にやろうと思っても 邪魔する要因は たくさんあります…。 でもご安心を。 阻害因子は 「考える技術」を身につけれ…

「どうもやる気が出ない」 「どうにかやる気を出したい」 そんな時は超簡単に やる気スイッチを手に入る 5秒ルールを実践してみては？ あれこれ考えずに とにかくやってみる！ カウント5でさぁ、行動を起こせ！ 5秒ルールは Mel Robbins（メル・ロビンズ）が…

プレッシャーを感じる場面で 体が動かなかったり 思考が停止してしまう…。 このような経験を持つ人は 少なくないでしょう。 「プレッシャーに強い方だ」と 胸を張って言える人は 実はそれほど多くいません。 今回は プレッシャーを味方につけて 強い自分に大…

日々の生活の中で 「不安に負けそうで怖い」 「心が弱くて嫌になる」と 感じたことはありませんか？ 今回はたった3分読むだけで 強いメンタルが手に入る 「メンタルトレーニング」 についてご紹介します。 メンタルトレーニングとは 精神面を鍛える方法のこ…

大好きなブランドの洋服 定価12000円が SALEで今なら6000円です！ 私たちはSALEの商品を買うとき つい値引き前の価格を見ると なぜかお得だと感じませんか？ その理由は 「アンカリング効果」に あるのです！ 「アンカリング効果」とは 最初に印象的な情報を…

「多くの人が持っているから 自分は持ちたくない」 「他の人が持っていない 特別なものを持ちたい」 分かりやすく言うと 「他人とカブるのはイヤだ」 という心理現象のこと。 今回は周りと違うものが欲しくなる 「スノッブ効果」について お伝えします。 「…

美味しくて楽しい食事の時間 食事中にビジネスを加えて お腹だけではなく 心も満たされてみませんか？ 今回は 食事をしながら交渉力が急上昇できる 「ランチョンテクニック」を ご紹介します！ 「ランチョン・テクニック」とは 心理学者の「グレゴリー・ラズ…

「あなたは○○な人ですね」 相手から決めつけられた 言葉に影響されて 実際に◯◯ような人になってしまう。 これは 「ラベリング効果」というもの。 人の行動を 意味や根拠もなく判断し レッテルを張ることで 相手を動かす心理効果のことです。 「ラベリング効…

「人生はあきらめが肝心」 叶わない夢を いつまで追いかけるのか。 人生って妥協も必要。 でも世の中には 思い描いた夢を叶えた人もいる。 「羨ましいな」 あなたも自分の望みを 叶えてみませんか？ 今回は自分の望みを叶える 「引き寄せの法則」を あなただ…

「絶対に誰にも言わないで」 前置されて聞いた秘密 誰かに話したくなる…。 あなたは約束を守れますか？ 約束を守らないと 悪者扱いされて いじめられることも…。 今回は 絶対に見てはいけない 「ガリギュラ効果」をご紹介！ 人は何かを禁止されると 気になっ…

こんにちは！めぐ姉です！ 「人に好かれたい」 相手に良く思われたい 誰もが感じる共通の希望では ないでしょうか？ 今回は最初の数秒間で 第1印象の勝負を決める 「初頭効果」についてお伝えします！ 人に嫌われたくないなら ぜひ最後まで読むことを オスス…

相手の好意に対しては 自分も好意を返さないと 気が済まない。 相手の悪意に対しては 自分も悪意を返さないと 気が済まない。 人は相手にされたことを 「お返しをしなければ！」と 感じてしまいます。 人と関わるなら 相手にメリットを与えて 良好な人間関係…

こんにちは！めぐ姉です！ 高額な買い物をした後に どうして買ってしまったのか…。 後悔した経験はありませんか？ この後悔は 「バイヤーズリモース」が 働いたことで起こるのです。 今回はビジネスに活用できる 「バイヤーズリモース」を ご紹介します！ も…

こんにちは！めぐ姉です！ ある日の休日で。 映画を見始めたものの面白くない。 でもとりあえず最後まで見ようと 見続けてみる。 「これから面白くなるかも」 「せっかく見始めたとこだし」 など理由をつけて。 今回はこんな〇〇し続ける心理 一貫性の法則を…

ある日の買い物で。 新しいシャンプーにしような。 買おうとするけど… 「自分の髪質に合うかな？」と迷って 結局いつもと同じものにする。 誰にでも経験がある 心理現象だと思います。 商品を購入する際や サービスの申し込みなど。 何か行動を起こす前に 不…

こんにちは！めぐ姉です！ 暑い夜に居酒屋の外で 可愛い店員さんから ①「ビールはいかがですか？」 ②「キンキンに冷えた生ビールで 一杯しませんか？」 と言われたら…。 みなさんはどちらの言葉に 心が揺らぎますか？ ②の方が脳内に冷たいビールが 具体的な…

今の自分や現状を 変えたいけど 変えられずに 毎日ダラダラと過ごす。 何もせずにダラダラしてると 出世はできず 幸せな家庭を築くこともできず 老後は1人ぼっちで 過ごすことになるかも。 人生って上手くいかないこと たくさんありますよね。 こんな思いを…

こんにちは！めぐ姉です！ 自分の夢や目標を 親や家族、恋人に話したときに こんなことを言われた経験は ありませんか？ 「あなたには無理ね」 「失敗するからやめなさい」 あなたの挑戦を応援せず 失敗を願う人たちのことを 『ドリームキラー』と呼びます。…

こんにちは！めぐ姉です！ 仲の良いカップルって お互いのしぐさや雰囲気が 似ている感じがしませんか？ いや…。 私たちは喧嘩ばっかり…。 いつまでも喧嘩が続けば 不仲となり浮気されて 最終的にお別れ…。 なんてことになるかも？ 大好きな人と別れるのは …

こんにちは！めぐ姉です！ 突然ですがみなさんは 「GRIT（グリット）」という言葉を 聞いたことはありますか？ もちろん知ってますよね。 え？知らない？ あなた。 それは恥ずかしいですよ。 このまま知らないと 成功者から指を刺されて バカにされ 負け組の…

こんにちは！めぐ姉です！ あーもう！ 仕事や勉強を教えてもらったのに 全然頭に入ってこない…。 このままでは 後輩には成績をサクッと抜かされ 指を刺され笑われる。 狙っていた昇格やチャンスを 一瞬で逃し水の泡。 「あのとき頑張っていれば」と 何十年も…

こんにちは！めぐ姉です！ あー！もっ！ 仕事に遊びに…。 1日24時間って マジたらないわ。 でも遊んでばかりいると 最後には痛いツケが回り 徹夜生活を送ることに。 遊ぶどころか課題に追われ 体はズタボロで疲労困憊。 バタッと倒れて目が覚めれば 入院生活…

こんにちは！めぐ姉です！ 仕事は今週締め切り間近の書類が 来週には試験が…。 目の前には山積みの課題が！ みなさんはどのように対応しますか？ 課題を全て同時進行でこなしたら 身体と心はズタボロとなり 倒れてしまい…。 目が覚めたら入院生活が スタート…

こんにちは！めぐ姉です！ めぐ姉のプロフィール ちゃんと読んだかな？ なになに…。 読むのがめんどくさい？ よっ！出ました！ 怠け癖さん口癖の一言 「めんどくさい」 この調子で怠け癖が悪化すると 大切な家族や恋人に愛想尽かされ お別れ…。なんてことも…

みなさん めぐ姉のチョコッとブログへ ようこそ！ これから 24歳人生ドン底看護師が ネットビジネスに出会い 人生を桜華させ キラキラ輝く私に 生まれ変わった物語を ノンフィクションで お伝えします。 文章読むの苦手だよって？ 大丈夫。 ５分だけめぐ姉に…